おはようございます
ウェーブ西宮の浦部です

最近、世間では毎日のように新型コロナの感染者数が増えてきてるので
トレーニングジムにもしばらく通えないなー(^_^;)


でも、何もしなければ体もなまるし体重も増加していくし・・・


と、いうことで今回ストレッチマットを購入してみました。






弾力性もあって、ヒザも痛くならないので結構気に入ってます


購入してから約半月ほど経ちますが、今のところほぼ毎日、
夕食後にストレッチしてみたり、以前にアマゾンのタイムセールで
衝動買いした腹筋マシンをやってみたりと継続しております。





少しずつですが、体重も減ってきて腹筋もしまってきたような気がします。

感染者数が減ってきて、普通に
トレーニングジムに通えるようになるまでは続けてみようかと思ってます

１月２２日、なんの記念日かというと・・・

Snow Manのデビュー２周年の記念日です🎊

ケーキとＤＶＤを買ってお祝い。

この日はほんとは配信ＬＩＶＥが日付マタギである予定でしたが・・・

コロナ感染が判明して残念ながら延期となりました。

こういう楽しみもコロナが影響してしまって淋しい限りです😢

で、このロールケーキですが一瞬でなくなりました。

あっという間に食べきってくれるわが子たち。

なんせ最近の我が家、息子の食べる量が半端なくて😱😱😱

先日も夜マック🍔を買って帰ったところ・・・

３個食べきっておりました。

🍟ポテトがＳさいずとは言え食べすぎやろ～～～。

節分の日も巻きずしを１本食べきった後・・・

足りないと言ってラーメンを食べておりました。

なんぼほど食べるねん・・・・🙄

というか、どこに入るねん、その量。

男子はよく食べるようになるとは聞いていたものの・・・

オンライン授業で家からほぼ出ることがなく、

運動量もかなり少ないのにと毎回思うでした。


以上、澤田でした。

ウェーブ西宮の金丸です

ずいぶん陽が長くなってきましたが、寒くなってきましたね～(≧▽≦)
私には室内はちょうどいい温度ですが・・・(^_^)v


さて今回は　リフォーム（トイレ　編）

　→　工事後　→　
　　　　　Before　　　　　　　　　　　After

Before：手洗いタンクあり
After： サティスＧ　手洗器付

とても狭い1階のトイレで、手洗い器が奥にしか付けれずこのタイプにしてみました。
アクアセラミックに惹かれ、他にもフルオート便座、泡クッション、リフトアップなど
選んだ理由はいろいろあります。
前回も掲載しましたがトイレの窓枠もシートを貼ってもらいましたよ。
クロスも下の方の千鳥格子がかわいいです。掃除はしますが汚れが見えにくいんです。


そして


和室と洗面の建具はLIXILのﾗｼｯｻＤ ｳﾞｨﾝﾃｨｱ ﾁｬｺｰﾙﾌﾞﾗｯｸだったので、
トイレと階段下収納の建具も合わせてみました。
統一されるとなかなかスッキリしますね～(^_^)v

食べ物ネタが復活できるまで、自宅のリフォームをアップしていましたが、
そんなには無いので、小出しにして、すみませんでした(@^^)/~~~
次は何をアップしようか、スマホの写真をチェックしてみようと思います。

こんにちは！

2021年一切体重が減る事なかった営業の石谷です！

今年こそは！

 

さて最近ですが加湿器を購入しました。

寒い日々が続きまして、

エアコンで暖房をしておりますが、

やっぱり乾燥がすごいので、

今まで使っていた加湿器から買い替えることに。

 

加湿器も色んな種類がありますが、

今回は【ハイブリッド式】にしました。

 

 



ｻｲｽﾞは小さいですが、

17畳まで出来る商品です。

17畳と記載があるだけあって蒸気はすごく出ます。

本当に湿度が変わっているのか疑問でしたが、

とりあえずは30％～40％をいったり来たり。

もう一台買うべきなのかな？

やりすぎもカビの原因になるのですごく難しいですね。

 

 

もう少し様子をみます

皆さま、こんにちは。営業事務の福田です。

最近は寒さが和らぐ日もありますね。3ケ月予報では2月は寒くなると

言ってました
 

さて、ミスタードーナツ「misdo meets WITTAMER ヴィタメールコレクション」をご存知ですか！？

ヴィタメールのショコラやケーキをモチーフにしたドーナツなんです。

1月7日から発売されているのですが、CMをみてすぐにこれは買わな！！と思い、ネットでオーダーをして

受け取りに行ってきました~

今回はこちらの2種類を買ってみました。



左：ショコラキャラメル　　右：ショコラサンバになります。



キャラメルチョコでコーティングされていて、ナッツがトッピングされています。

キャラメルチョコの甘味が感じられてとても美味しいです。



ドーナツショコラ生地にガナッシュクリームとガナッシュホイップがサンドされています。

ドーナツショコラ生地がフワフワでチョコも程よい甘さでこちらも美味しく頂きました
ミスドネットオーダーもあるのでレジに並ばずに受け取れるのでこの時期オススメです！！