こんにちは

最近、忙しい日が続き火曜日のブログ当番をすっかり忘れてしまってました(^_^;)

急遽、宇野に当番の変更をお願いしたウェーブ西宮の浦部です。
宇野さんありがとう。助かりました。

 

さて、表題の「減ってきました・・・」について

 

何度かこのブログで、体重が減らない話をしていましたが

あれからもどんどん体重が増えていき、4月の中旬には78キロまできてしまいました。

流石に身体が重く、礼服を着た時はボタンが飛んでいきそうなぐらいお腹もパンパン！

４月２８日のブログでも書きましたが

見栄えも悪いので真剣に減量することにしました。

５月に入りジムに行く回数と有酸素運動を増やしたり

朝晩軽く腹筋したり晩御飯の量を少しづつ減らしたりしていると

どんどんやせてきました。

今日、体重計にのってみると、71.5キロまで下がっていました。
78キロから考えると6.5キロの減量です。

体重が落ちたせいかどうか分かりませんが、高めの血圧も正常値に・・・

今のところ減量していいことばかりです。
今後はリバウンドに気をつけていこうと思っています。

 

 

 

 

自分の事で病院へ行きました。

子供の事だとちょっとしたことでも直ぐに病院へ連れて行くのですが・・・

自分はとゆうとほとんど病院へは行きません。

しかし・・・

今朝は無理でした。

何故か突然の胃痛。

立っていても座っていても、横になっても痛い
月曜日で病院は混んでるだろうけども・・・

とりあえず行ってきました。

とりあえずお薬を頂いて今は治まっておりますが、明日は朝から検査です。

胃痛以外は至って元気なんですが・・・

最近の暑さで冷たい飲み物を飲みすぎたせいでしょうか・・・

皆様も冷たいものの飲みすぎ、食べすぎにはご注意ください。


以上、澤田でした。

ウェーブ西宮のKanamaruです。

ムシムシと暑い日が続きますね？
場所によって、ものすごく降っているようですが、この辺りは梅雨にしては、
あまり降っていない方なのでしょうか？

今週の水曜日、職人さんに我が家の配管洗浄をお願いしました。
あいにくこの日は雨で写真が撮れませんでした。

家に誰もいないのに、キッチンからトイレの臭いがしたり、トイレに誰かいる時でも、
臭いがするので後でトイレの様子を見に行くと　何の臭いもしない・・・と言うことが続き、
思い切ってお願いしてみました。

汚水升のある西側と南側の犬走りに　母曰く、自然薯が大量発生。（絶対雑草です。）

月曜日の仕事帰りに妹と二人草抜き、伐採をし、ごみ袋に３袋。
・・・この草が抜くと防虫剤のような臭いで、本当にクラクラ・・・
『手伝う！』と長袖、ゴム手袋で出てきた甥っ子は、臭いがダメで早々に退散。
臭いに鈍い？息子はひたすら、ごみ袋への詰め込み作業と、伐採した木を
折ったりしてくれていました。

火曜日は１・２階の洗面・トイレと１階のお風呂の大掃除

当日、水曜日の午前中　２階のキッチンの掃除

なんだか、とってもきれいになりました。

ただ、キッチン下と洗面下の収納の掃除をしておらず　汚れてはいないのですが、ストックが山盛りで
申し訳なかったです。

結局、汚水升に問題はなく、恐らくキッチン下のゴムキャップの老朽化かな？と。

『少し様子を見て、まだ臭いが消えないようなら、ひとつずつ原因を探していきましょう。』と言って
いただきました。

この日、誰もいない水曜日の予定がタイミング悪く全員がお昼頃いる状態。
義弟の退院、期末テストの中学生、駐車場の車移動の父。結局、高校生と母以外、勢揃いでした。



この日、退院した義弟からかわいい内祝い？をもらいました。



味はプレーン・チョコ・ストロベリーのバームツリーです。



アメリカンドッグのような形のバームクーヘン!(^^)!
とっても美味しくいただきました。

どうもぉ～

 

連日のW杯サッカーで寝不足の方もおられるかと思いますが

 

次のギリシャ戦は勝ってほしいですよねぇー
 

って

 

あまりサッカーを知らないテラモトでございます
（でも　国対国の対決はオモシロいです！！）

 

 

さてさて

 

先月あたりから雨漏れの問い合わせが多く

 

私のお得意様も２軒と他の方を合わせると大小合わせて

 

合計４軒あります。。。

 

そこの一軒がこちらです

 

↓　　↓　　↓

 

 

 

 



 

 

って　誰かの頭と手しか・・・

（こちらは職人さんなんですよ～）

 

実は狭小地の部分でお隣り様と

 

何と１６cmしかありません！！！！！

 

（＞＿＜；）

 

まぁ

 

人は入れない狭さなのですが

 

何とか雨漏れの原因を追及して直したいと思います
（誰か　超細い　子供みたいな職人さんにお願いしてみようかなぁ！？

 

　　　　いやいや人は入れないのでロボットで工事してみようかなぁ。。。　＾＾；）

 

 

 

こんにちは、プランナーの竹村です。

 

内部の形が仕上がってきたN様邸では、先日新しいユニットバスが設置されました
 

以前は段差があったので、バリアフリーを希望していた浴室。

 

束石を置いて高さ調整中です。



 

洗面室からの段差が解消されました
 



 

　

 

そして、こちら。



 

正面のど真ん中にある窓。

 

この窓が、鏡やシャワーフック、収納棚の設置場所に絡んでくるので、

 

職人さんと相談しながら使い勝手が悪くならないように配置を決定。

 

 

 

朝から組み始めて夕方にはこんな感じになりました
 



 

サイズは変わってないので、背の高いN様には少し窮屈かもしれませんが、

 

新しくなったお風呂にゆっくり入ってもらえたらと思います