ウェーブ西宮のKanamaruです
　
　
　日陰に入っても蒸し暑さが残る今日この頃、皆さまお変わりありませんか？
　急な雷、大雨の後、少し涼しさを感じた時があったので、お盆を過ぎれば、
　少しは涼しくなるのかと思っていたのですが、甘かったです(＠_＠;)
　
　皆さま、夏季休暇いかがお過ごしでしたか？
　私は母と二人で１５日にお盆参りへ四天王寺に行ってきました。
　
　
　　　　　
　万灯ローソクによる万灯供養法要の時期だったので、夕方に行けたらよかったのですが、
　今回はお昼間に行ってきました。
　
　
　　　　　
　　　　　転法輪　　　　　　　六時礼讃堂の手前の石舞台
　
　
　　　　　　
　　弘法大使修行像　　　　 　　　　　立像
　
　
　お墓もちゃんとお参りし、この日は阿倍野ハルカスに寄ることも無く、帰ってきました。
　
　しかしお寺は暑いですね。もちろんエアコンも無いし・・・
　かなり大きな休憩所があるのですが、あまりに人が多く、
　出入りのせいか、設定温度のせいか、日陰の方が気持ちよかったです(>_<)
　
　素敵なお寺なので、一度、違う季節にも行ってみたいと思います。
　
　
　
　
　

　ウェーブ西宮のKanamaruです
　
　
　暑すぎますね～。皆さま、体調など崩されていませんか？
　夏が苦手な私は、冬眠ではなく夏眠したい気分です。
　
　
　今年の会社の夏季休暇（8/13～8/15）は、息子と休み（8/17～8/20）が合わないので、
　一人でどこに行こうかと考えていたら、「泊まりはやめてな。」と、寂しいのかと思ったら、
　「弁当、困るから。」と、先にくぎを刺されてしまいました。・・・残念・・・
　
　
　さて、少し前のこと。
　営業のＳさんが買って来てくれた
　　　
　　　 　　梨ラッシー
　
　これが思いのほか美味しくて、その後も探していたのですが、
　季節が終わったのか、販売終了なのか、見かけません(>_<)
　
　
　そして、事務のＩさんが「これ美味しそう!!」とネットで見つけ、
　販売開始日から私が行けるコンビニ、スーパーで探しても見つからず、
　諦めかけていた頃、またまた営業のＳさんから「イオンにて発見。」とＬＩＮＥが・・・
　
　　　
　 　　　Tea　Smoothie
　
　実はもったいなくて、まだアップルミックスしか飲んでいません。
　スムージーとあるので、少しドロッとしているのかと思ってたのですが、
　少し濃い目のフルーツティーですね。でも、美味しい(*^_^*)
　元々紅茶は、何かフルーツの入っている紅茶が好きなので、もう1本の
　洋梨ミックスも楽しみにしております(^○^)
　
　
　そんな私がいまだに諦められずに探しているペットボトル飲料があります。
　パイナップルティー
　何種類か出ているのですが、パッケージを思い出せず、買う度に「ちがう～」と、
　一人でブツブツ言っております。
　また、出会えたらお知らせしますね!(^^)!
　
　
　
　
　
　
　

　ウェーブ西宮のKanamaruです
　
　
　これからが暑さ本番でしょうか？
　日差しで暑いというより、湿気で参ってしまう今日この頃、
　皆さま、お変わりありませんか？
　
　
　さて、7月の初めに母とランチに行ってきました。
　
　
　五穀ひじきと豆腐のハンバーグ野菜あん　　　　ごろごろ根菜と豚肉の黒酢炒め
　　　 　　　　 　　　
　　　　　　　　＜私＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜母＞
　
　３種のごはん（白ごはん、黒米入りごはん、五穀ひじきごはん）から、選べますが
　二人とも、五穀ひじきごはんです。
　でも、黒米が気になって、少しだけおかわりして、母とシェアしました。
　
　私はひじきも、豆腐ハンバーグも好きで、大満足(^^♪
　
　我が家の男性陣では『豆腐ハンバーグより普通のハンバーグがいい』と言われるので、
　ほとんど食卓に並びません(>_<)　美味しいのに・・・
　
　
　そして次の週、母が伯母からもらったお菓子をお裾わけしてくれました
　
　　　　　　 　　　　　　　　　　
　　　　　　　CHEESE GARDEN　　　　　　　　　　　GALETTE CHEESE
　　　　　　 NASU　VALLEY
　
　この箱に２個しか入っていません。　たった、２個だけですよ。
　私はめちゃくちゃ気に入ったのですが、私の横の席のIさんは『くさい・・・』と。
　確かにチーズの匂いは、かなりします。　でも、美味しいのに・・・
　
　私の好きなものは、実は会社でも家でも色々なところで、不評です。
　キャラメル・マシュマロ・いちじく・フロランタンなど。
　
　
　どれも美味しいのになぁ。
　皆さまも、いかがですか？
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　

　ウェーブ西宮のKanamaruです
　
　
　暑い暑いと言っても仕方がない事は分かっているのですが、
　ついつい口から出てしまいます。
　
　
　さて、タイトルのキーボードシール
　
　　　このように・・・
　
　パソコンをされていてキーボードの文字が消えてて困ったことは無いですか？
　家のパソコンだと、そんなにキーボードはいたまないでしょうか？
　
　仕事で、０,００,０００や、プログラムキーをオリジナルで作って使えるキーボードなので、
　少し文字間隔が違い、これに慣れてしまった為、買い替えることも出来ず、
　文字が消え困っておりました。
　
　市販のキーボードシールでは、事足りない為、Excelで自分用シールを作り
　分割されていないフリーサイズのラベルシールに印刷してみました。
　
　
　　　　まず切り抜き　　　　　　　セロテープで補強　　
　　　
　違いは分かりましたか?　写真の映りが悪くて分かりませんか？
　セロテープを貼る事で、シールに印刷したインクが手についたり、
　シール裏の剥離紙を剥がすだけでインクがはげるのを防ぎ、
　使用中の文字消えも防ぎます。
　
　　　　そして・・・
　
　　　　　　完成
　
　エアダスターで汚れを落としたのですが、写真で見ると中々汚れていますね(>_<)
　次はキーを外して、エアダスターと綿棒できっちり掃除したいと思います。

　ウェーブ西宮のKanamaruです
　
　台風第１号は上陸しなかったものの、良く降りましたね(>_<)
　雨が降って欲しいところと、降らないで欲しいところが、
　中々思い通りにはいきませんね(ーー゛)
　
　
　さて表題の踵骨
　
　
　何て読むか分かりますか？
　「しょうこつ」と読み、かかとの骨のことです。
　
　この踵骨がゆがみ、息子は小さい時からずっとあり、
　特に痛みは無いようでしたが、早目に直した方がいいかと思い、
　かなり割高な、かかとの硬い靴を市販の中敷きを入れ履かせていました。
　
　ただ、中学・高校で学校指定の靴やスリッパ、運動しやすい靴を履く事が増え、
　先日、久しぶりに足を見てビックリ(＠_＠;)
　
　　　　　閉じると　　　　　　　　　　　　　開くと　　　
　　⇒　⇒　
　この時、かなり意識して立っていますが、左右の靴のかかとの高さが違っています。
　
　そこで通学だけでも、ちゃんとした靴を履かせようと立寄ったのが、
　今年オープンした西宮阪急イングス・ウォーク店　Walking Forever　です。
　こちらでインソールもオーダーで作ってもらいました。
　
　
　踵（かかと）もですが、以前からもう一つ気になっていたのが、姿勢。
　肩の高さの違い（右肩下がり）、背骨のゆがみ、左右の背筋のつき方です。
　
　これは、私の母が「一回、見せに行ったら？」と言っていたに病院に通院する事になりました。
　背中の画像をKさんに見てもらったら「えらい、ムッキムッキじゃないですか？」と歪みとは違う反応。
　軽度の機能性側弯で、姿勢不良が原因。　踵→膝→背骨・背筋→肩でしょうか？
　保険＋自由診療ですが、１～２ヶ月ほどで改善されるようです。
　もし、改善されたら、紹介方々、画像をアップしますね(*^_^*)
　
　買って１ヶ月の自転車事故で自転車を買い換えて以来、私は大赤字。
　ちゃんと出世払いで、返してもらえるかな？　お年玉貯金から引いておこうかな？